Übungszeiten

Gymnastik für den Rücken und gesunde Körperhaltung

Dienstag     9.30 – 10.30 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken

Gymnastik für den Rücken

Frauengymnastik

Donnerstag     18.50 – 20.00 Uhr     ÜL: Andrea Bunger

Fitmix

Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr     ÜL: –

-> Nach schwungvoller und moderner Musik trainieren wir unseren ganzen Körper und unsere Problemzonen. Eine kurze Entspannung rundet die Stunde ab.

60-Plus für Er & Sie

 

Freitag     10.00 – 11.00 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken

-> Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen

 

Übungsleiter

Andrea Bunger

Sigrid Hilken

 

Abteilungsleitung

Heidemarie Stegel

 

Berichte