Übungszeiten

Gymnastik für den Rücken und gesunde Körperhaltung

Dienstag     9.30 – 10.30 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken

Gymnastik für den Rücken

Frauengymnastik

Donnerstag     18.00 – 19.00 Uhr     ÜL: Andrea Bunger

Bodyforming

Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr     ÜL: Marina Oelfke

-> Nach schwungvoller und moderner Musik trainieren wir unseren ganzen Körper und unsere Problemzonen. Eine kurze Entspannung rundet die Stunde ab.

60-Plus für Er & Sie

Freitag     10.00 – 11.00 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken

-> Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen

Übungsleiter

Andrea Bunger

Sigrid Hilken

Abteilungsleitung

Heidemarie Stegel

Berichte