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Frauenturnen - Die Übungszeiten

 

Dienstag     9.30 - 10.30 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken                                                   Gymnastik für den Rücken
Gymnastik für den Rücken und gesunde Körperhaltung

 

 Donnerstag     18.50 - 20.00 Uhr     ÜL: Andrea Bunger 
 Frauengymnastik

 

Donnerstag 20.15 - 21.15 Uhr     ÜL: Astrid Stange
Astrids Mitmachgymnastik
Nach schwungvoller und moderner Musik trainieren wir unseren ganzen Körper und unsere Problemzonen. Eine kurze Entspannung rundet die Stunde ab. 

 

Freitag     10.00 - 11.00 Uhr     ÜL: Sigrid Hilken
60-Plus für Er & Sie

Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen

60-Plus_Er__Sie